見栄は恥だがtactical

アヒー女の憂鬱

KOMBUCHA

「KOMBUCHA生サプリメントでは痩せない!」という人へ贈る言葉

更新日:

KOMBUCHA生サプリメントの口コミを探していると「効果が無かった」「痩せなかった」というネガティブワードが散見されますが、これらの悪い口コミだけを真に受けてご自身で試されないのは非常に勿体無いことだと思います。

もちろん「これを飲んだら痩せる!」と期待を寄せていたのに結果が出なかったという人は、非常に残念な想いをしてしまったことでしょう。「この商品はダメだ!」と悪く言いたくなる気持ちも湧いてくるのかもしれませんね。

今回は「KOMBUCHA生サプリメントを飲んでも痩せなかった!」という人に対し、私が思う部分を書いていきたいと思います。手厳しいことを書きますが、「これからKOMBUCHA生サプリメントを使ってダイエットしたい!」と考えている人もぜひ参考にしていただけると嬉しいです。

ダイエットサポートサプリに過度な期待をしていませんか?

メーカーさんが大々的に謳っている「もうつらい運動や無理なダイエットは卒業しよう!!」という文言に期待を抱いたという人もいらっしゃるとは思いますが、この言葉の真意について考えてみましょう。

「つらい運動」ってなんですか?「無理なダイエット」って何ですか?

私は「つらい運動=バーベルを背負ってのスクワット等」「無理なダイエット=置き換えで1食我慢したり、炭水化物を一切摂らないダイエット」だと思いました。

個人的にはメーカーさんのこの書き方もあまり好きじゃないのですが、私が思うに本製品は、飲むだけでみるみる痩せられるというような魔法のカプセルではありません!

 

酵素のなんたるか

酵素とダイエットって直結しない気がする

私自身、専門家でもないので「酵素」というものについて漠然とした知識しかありません。ただ、ちょっと前から「酵素ダイエット」なんてものが取り沙汰されるようになって、色んな場所からその話が聞こえてくる度に思っていたんですけど・・・。

そもそも酵素って、痩せるためのものじゃなくない?

私が調べた内容では「食べ過ぎた場合などに体内で消化酵素が大量に生成されて、それによって代謝酵素が生成されにくくなるのをサポートするために食物酵素を取り入れる」という意味だと捉えました。そこで経口摂取で酵素を取り入れて、消化や代謝を助けようって意味合いなんだと。

でも、ダイエット中に食べ過ぎる人っていないと思うんですよ。いたとしたら、それはダイエットサポート食品が悪いわけではなく、その人の取り組み方に原因があるように思います。

 

酵素で痩せると仮定すれば・・・

もし酵素で痩せるというなら「黙って味噌を食べてれば痩せるんじゃないか?」と思うんですけど、味噌を食べたからって食べたものがリセットされて痩せるなんて、誰も思いませんよね。

それに、酵素によって食べ物の分解・吸収が促進されるのであれば「酵素を摂る=栄養が吸収されやすくなる」ってことじゃない?これ、むしろ太りやすくなると思うけど。

ちなみに人によっては「酵素なんて外から摂っても意味が無い!」とバッサリ切り捨てる人も少なくありませんが、意味があったと仮定しても、酵素が直接痩せる原因を作ってくれるようには思えません。

どちらかというと「ダイエット中の普段より摂取量が少ない栄養価をフルに生かせるようになる存在」だと思っていました。

 

ダイエッター必須成分で痩せることの意味

KOMBUCHA生サプリメントにはダイエッター必須成分と呼ばれている、ダイエットをする際には非常に頼もしい味方となってくれるであろう成分が10種類ほど配合されています。

中にはギムネマのように、摂取した糖分に働きかけてくれると言われている成分も存在していますが、基本的には「運動する前に摂取することで、燃焼効率を高める効果に期待されている成分」が多いような気がします。

あくまで私の考えですが「つらい運動からは解放されても、運動そのものはしなきゃいけない」という考えで、その時の消費熱量が300kcalだと仮定するじゃないですか?「もし燃焼成分を摂取していなければ、その消費熱量がもう少し少なかった」という程度じゃないかと思います。

それが10kcalなのか20kcalなのか・・・。もし10kcalでも効率良く消費されていれば、何も摂らない場合と比べて1ヶ月で300kcalほどの差が生まれますよね?1ヶ月で300kcalであれば、これを飲むだけで痩せていくには、脂肪1kgを減らすのに2年ほどかかる計算です。

 

なんの為に摂取するのか

「これを飲んだからと言って痩せるわけではない!」と言うと、中には「じゃあ何の為に飲むの?」という人もいらっしゃいますが、言うまでもなくダイエットをサポートするためです。

普段より節制している食事から効率良く栄養価を吸収できるようにしたり、脂肪燃焼効率を少しでも上げたり、不足しがちな栄養価を補うことで美容と健康を守ったりするためです。

極端に言えば、別にサプリメント等の力を借りなくても自力のダイエットで痩せられる人が、それだと肌荒れや便秘に悩まされたりするので、そこで綺麗に痩せるためにサポートしてくれるという製品だと思います。

3kg痩せるダイエットができる人が、4kg~5kg痩せるためのサポートサプリメントと言っていいかもしれません。

 

まとめ

  • KOMBUCHA生サプリメントは、楽して痩せるという製品ではありません

個人的には「楽して痩せる」という商品の方がどうかと思いますが、KOMBUCHA生サプリメントは運動なし、食事制限なしでも痩せさせてくれるというようなスーパーアイテムではありません。

しかし私自身、普段の生活に運動と軽い食事制限こそ取り入れていますが、体重は順調に減ってきていますし、美容面での被害も今のところは出ていないです。

KOMBUCHA生サプリメントを飲んでいなくても痩せてきていたとは思いますけど、その場合は確実に口内炎や便秘などに悩まされていると思うので、そういうのが無いだけでも高い効果を実感しています。

「これを飲むだけで痩せたい!」という人にはオススメできませんが、「本気でダイエットに取り組みたい」「少しでも美しく、そして健康的に痩せたい!」という人にはオススメです。

-KOMBUCHA

Copyright© アヒー女の憂鬱 , 2018 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.